Planche d'équilibre

Renforce la motricité et les muscles

Un plateau d'équilibre, également appelé plateau basculant, peut améliorer votre équilibre et votre coordination, ainsi que renforcer vos chevilles et les muscles de vos jambes. C'est extrêmement bénéfique d'utiliser un plateau d'équilibre, que vous soyez en phase de rééducation ou que vous souhaitiez simplement améliorer votre équilibre, votre coordination et votre motricité. Le plateau d'équilibre présente une surface rugueuse garantissant une bonne adhérence.

L'entraînement est simple, mais le résultat est remarquable. En renforçant vos muscles et articulations, vous contribuez à prévenir les blessures.

Le plateau est rond et doté d'une surface antidérapante. Il ne prend pas beaucoup de place, il peut donc facilement être rangé lorsqu'il n'est pas utilisé.

Utilisation :

• Entraînement d'équilibre et rééducation
• Amélioration de l'équilibre, de la coordination, de la réaction et de la motricité
• Renforcement des chevilles et des muscles des cuisses