Coudières

Choisissez parmi plusieurs coudières

Chez Seniorshop, nous proposons une vaste gamme de bandages et de supports pour tout le corps – et le coude n'échappe pas à cette règle. Ici, vous trouverez un large choix de coudières conçues pour soutenir, stabiliser et soulager les douleurs autour et au niveau du coude.

Le coude est une articulation essentielle, comme les genoux et les épaules, qui se doit de fonctionner de manière optimale dans notre quotidien. Si vous êtes arrivé sur cette page, vous êtes probablement familiarisé avec les douleurs au coude et savez combien elles peuvent être gênantes et limitantes. Heureusement, une coudière est une excellente solution pour soulager ces douleurs et favoriser la guérison.

Les douleurs ou les problèmes au niveau de l'articulation du coude peuvent être causés par plusieurs facteurs, notamment des blessures dues à des chutes ou des surcharges dues à des mouvements répétitifs ou trop intenses.

L'une des formes les plus courantes de surcharge est connue sous le nom de 'tennis elbow', et cette affection peut être très douloureuse et limitante. Heureusement, des solutions existent pour atténuer ces inconvénients - et une coudière est un bon point de départ.

Avec la bonne coudière de soutien, vous pouvez à la fois prévenir et traiter les blessures au coude ainsi que les douleurs qui en découlent. Nous avons plusieurs types de coudières, afin que vous puissiez trouver celle qui vous convient le mieux.

Les coudières soulagent le tennis elbow

Le tennis elbow est l'une des causes les plus fréquentes de douleurs au coude. Malgré son nom, cette affection ne résulte pas nécessairement de la pratique du tennis, mais désigne une surcharge qui peut résulter de divers facteurs (y compris le tennis, mais aussi d'autres sports et les charges lourdes). On appelle parfois cette condition golf elbow ou crampe du travailleur informatique, et son nom médical en latin est epicondylitis lateralis.

Le tennis elbow est causé par une surcharge de la musculature autour du coude, due à un mouvement incorrect ou exagéré, ou à une posture de travail inadaptée et répétée. Cette surcharge cause une inflammation des tissus autour du coude, provoquant des douleurs et de la raideur dans cette zone jusque dans le bras.

Les symptômes du tennis elbow comprennent notamment :

• Douleurs et sensibilité dans l'avant-bras et l'articulation du coude
• Mobilité réduite dans l'articulation du coude et du poignet
• Sensibilité lors de l'utilisation d'un clavier et d'une souris

Si un tennis elbow vous a été diagnostiqué, il est fortement conseillé d'investir dans une coudière qui peut aider à soulager vos douleurs. Une coudière pour tennis elbow fonctionne en déchargeant les attaches tendineuses enflammées au niveau du coude, en offrant un bon soutien, une protection et une légère compression à la zone concernée. Cela permet à la blessure de guérir paisiblement sans être plus sollicitée.

Coudière en bambou

L'un de nos produits très populaires est la coudière en charbon de bambou naturel, qui présente de nombreuses propriétés bénéfiques.

Le charbon de bambou est un produit naturel qui active la chaleur corporelle en émettant des ions négatifs et des rayons infrarouges. L'orthèse de coude de Bamboo Pro améliore votre circulation sanguine de manière tout à fait naturelle, favorisant l'oxygénation et l'apport en nutriments aux muscles et articulations.

Cette coudière est bénéfique pour tous ceux qui souffrent de douleurs, raideurs ou tensions musculaires ou articulaires. Le charbon de bambou est également un matériau doux et agréable, qui est absorbant et confortable sur la peau. La coudière Bamboo Pro est disponible en tailles XS à L.

Si vous rencontrez des problèmes de tennis elbow, ce support peut également avoir un effet bénéfique. N'hésitez pas à l'utiliser jour et nuit pour maximiser ses effets.

Chez Seniorshop, nous proposons également de nombreux autres types de supports dans ce merveilleux matériau naturel, tels que des genouillères, des chevillères et des orthèses d'épaule. Pour voir notre sélection, il vous suffit d'entrer ‘Bamboo Pro’ dans le champ de recherche en haut de la page – tous les produits apparaîtront.

Coudière intelligente avec velcro

La plupart de nos coudières s'enfilent par-dessus le bras comme une manche, et sont donc disponibles en différentes tailles pour s'adapter à chaque personne.

Cependant, vous avez également la possibilité d'acheter une coudière équipée d'une fermeture en velcro, qui vous permet de régler vous-même la taille et la compression selon vos besoins. Au lieu de la glisser sur le bras, ce type de coudière s'enroule autour du coude et se ferme à l'aide d'un morceau de velcro. Ainsi, vous pouvez la régler exactement comme vous le souhaitez. Le support peut également être utilisé à d'autres endroits du corps.

Combien de temps porter une coudière ?

La durée pendant laquelle vous devriez porter votre coudière dépend du type et du degré de votre blessure et de vos douleurs. En règle générale, vous devriez utiliser votre coudière et maintenir la zone concernée au repos autant que possible, jusqu'à ce que vous remarquiez une amélioration significative et que vous puissiez utiliser votre bras normalement à nouveau.

Après la période de guérison, il peut être judicieux d'utiliser la coudière pour prévenir les blessures récurrentes, par exemple lorsque vous faites du sport ou sollicitez votre bras d'une autre manière, comme lors du port de charges lourdes ou de travaux répétitifs.