Soulagement et soutien pour votre genou
L'articulation du genou est la plus grande de notre corps, et il est essentiel qu'elle fonctionne bien pour ne pas compromettre notre capacité de marche. De nombreuses raisons peuvent expliquer l'usure de nos genoux, souvent due à la détérioration naturelle qui accompagne l'âge, comme l'arthrose. Nous proposons une vaste sélection de genouillères de haute qualité pour l'arthrose, offrant un effet apaisant sur la douleur et améliorant la stabilité.
Une autre cause fréquente est le traumatisme, comme une blessure aux ligaments, au ménisque, ou une fracture osseuse ou du ligament croisé, ou d'autres tensions excessives du genou.
Après une opération, votre genou est bien sûr plus vulnérable et nécessite soutien et repos pour récupérer. Une genouillère avec attelle ou un soutien genou plus rigide est alors extrêmement efficace. En utilisant une genouillère rigide, vous stabilisez le genou en évitant les mouvements involontaires. Au fur et à mesure que la guérison progresse, vous pouvez passer à des supports plus flexibles ou élastiques pour votre genou.
Il existe de nombreuses genouillères, allant des petites bandages élastiques aux grandes orthèses rigides avec attelles. La plupart sont prêtes à l'emploi lors de l'achat, mais certains modèles nécessitent un ajustement pour vous offrir un confort optimal.
Que peut faire une genouillère ?
Une genouillère ou orthèse est un outil efficace pour soutenir et protéger le genou, surtout en cas de blessure ou surmenage. Elle stabilise l'articulation du genou, aidant ainsi à prévenir des mouvements superflus qui aggraveraient la blessure.
Elle peut aussi réduire l'enflure grâce à une légère compression qui favorise la circulation sanguine et aide à drainer l'excès de liquide. De plus, elle agit comme un rappel pour éviter les mouvements brusques, réduisant ainsi le risque de nouvelles blessures. Globalement, la genouillère améliore le confort et la fonctionnalité du genou tout en soutenant le processus de guérison.
Problèmes typiques du genou :
- Blessures du ménisque : Les blessures du ménisque surviennent souvent lors d'une torsion avec le genou fléchi. Si la blessure est grave, il peut être nécessaire d'opérer, mais souvent une genouillère suffit.
- Lésions des ligaments : Les ligaments externes et internes du genou peuvent être partiellement déchirés en cas d'accident. Dans ces situations, il est essentiel de reposer le genou et de bien le soutenir avec une genouillère.
- Lésions du ligament croisé : Les lésions graves du ligament croisé nécessitent une opération et une rééducation ciblée, ainsi qu'un soutien supplémentaire d'une genouillère.
- Arthrose du genou: L'arthrose est une condition dans laquelle le cartilage naturel entre les articulations s'use. Pour ceux qui souffrent d'arthrose, une genouillère de soutien peut soulager la douleur et améliorer la mobilité.
Une blessure ne nécessite pas toujours une intervention chirurgicale. Elle peut résulter d'une surcharge des structures du genou ou d'une légère torsion engendrant une grande sensibilité. Dans ces cas, une genouillère peut réduire rapidement les douleurs et l'inconfort en soutenant le genou.
Comment choisir la bonne genouillère
Si votre genou a subi une blessure, il est fortement recommandé de consulter d'abord votre médecin ou votre physiothérapeute. De cette façon, vous recevrez des conseils professionnels pour choisir la genouillère adaptée à vos besoins spécifiques.
Chez Seniorshop, nous proposons de nombreux types de supports pour genoux et genouillères. Si vous êtes incertain quant aux différences, lisez ceci. Nous avons rassemblé une description des genouillères les plus courantes :
- Genouillères souples et élastiques : Ce type de genouillère est doux, léger et facile à enfiler. Elles sont utilisées pour la compression et le soutien du genou en cas de douleurs légères. Elles ont également un effet chauffant qui soulage les muscles et articulations, par exemple, nos modèles en laine ou en bambou.
- Genouillères rigides avec attelles latérales : Nous offrons aussi des genouillères plus rigides pour stabiliser l'articulation, utilisées pour des problèmes de genou complexes ou après chirurgie. Ces supports maintiennent correctement la position du genou, garantissant une guérison rapide et correcte. Plus une genouillère est rigide, moins de mobilité vous aurez au genou.
- Genouillères avec ouverture pour le genou : La plupart de nos genouillères sont dotées d'une ouverture patellaire pour soulager le genou, réduisant la pression sur la rotule tout en fournissant un bon soutien.
Sous chaque produit, vous pouvez toujours lire spécifiquement pour quels problèmes de genou il est utilisé.
Positionnement correct de votre genouillère
Assurez-vous que votre genouillère de soutien est correctement placée pour un soutien optimal. Elle ne doit être ni trop serrée ni trop lâche. Trop serrée, elle nuirait à la circulation sanguine, trop lâche elle perdrait son efficacité. Elle doit être bien ajustée pour fournir une compression confortable sans pincer. La plupart des genouillères peuvent être ajustées pour assurer un bon ajustement.