Balancebord

Versterkt motoriek en spieren

Een balansbord – ook wel wiebelbord genoemd – helpt je evenwicht en coördinatie te verbeteren, en maakt je enkelgewrichten en beenspieren sterker. Ideaal tijdens revalidatie, of als je je balans, coördinatie en motoriek wilt versterken. Dankzij het ruwe oppervlak sta je altijd stevig en stabiel.

De oefeningen zijn eenvoudig, maar het resultaat is groot. Door je spieren en gewrichten te trainen, verklein je de kans op blessures.

Het bord is rond, heeft een antisliplaag en neemt weinig ruimte in. Je bergt het dus gemakkelijk op als je het niet gebruikt.

Toepassingen:

• Balans- en revalidatietraining
• Verbeteren van balans, coördinatie, reactiesnelheid en motoriek
• Versterken van enkels en bovenbeenspieren